DESCANSA MEJOR CON MEDITACIóN GUIADA

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Esta práctica guiada es recomendada por more info expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el canal de Yo